健康知识讲座进社区 居民了解健康生活方式

编辑:小豹子/2018-09-03 18:09

  近日,蒙自市疾控中心和东城社区卫生服务中心特别邀请上海市莘庄社区卫生服务中心医疗康复部干事潘老师,为月牙塘社区居民进行健康知识讲座,社区负责人及居民共计60余人参加了此次讲座。

  讲座上,潘老师围绕什么是健康;如何合理膳食;运动对健康的好处;什么样的运动是我们的健康最需要的;吸烟的危害;过量饮酒的凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)危害及如何排解忧虑等七个方面,多角度地为居民们讲解了健康的生活方式,强调健康重在预防,靠自己平时去关注,去投入才能获得健康,才能使我们有一个快乐健康的人生,对提高社区居民保健意识和自我防病意识起到良好的促进作用。

凤凰彩票官网(fh03.cc)  讲座结束后,还为社区居民们发放了3种共计201份中老年健康教育资料。提醒大家在日常生活中须多观察自己身体状况,遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,远离心脑血管、癌症等重大疾病。